Serdecznie zapraszamy na koncert relaksacyjny Posłuchaj. Poczuj. Bądź.. Chcemy stworzyć przestrzeń, w której znajdziesz miejsce, żeby się zatrzymać, wsłuchać w swoje emocje i zrelaksować.
Codziennie naszą uwagę pochłania wiele bodźców i informacji, często niepotrzebnych. Bez telefonu odczuwamy niepokój, boimy się, że coś nas omija. Tymczasem to właśnie zerkanie w telefon, sprawdzanie powiadomień, scrollowanie sprawia, że koncentrujemy się na czymś, co przynosi napięcie zamiast rozluźnienia, nerwy zamiast ukojenia.
Podaruj sobie moment wytchnienia – zrób mały krok o wielkim znaczeniu dla Twojego zdrowia. Zadbaj o wewnętrzny spokój, zwłaszcza gdy jesienna aura za oknem nie zachęca do aktywności. Odsuń to, co zabiera energię, odwróć oczy od męczącego światła niebieskiego. Odpocznij przy muzyce, która relaksuje.
Koncert relaksacyjny wyzwoli endorfiny, które pozwolą odprężyć ciało i umysł. Dobry sen przyniesie tak potrzebny po całym dniu odpoczynek i regenerację.
O atmosferę tego wydarzenia zadbają:
Łukasz Ciesiołkiewicz – instrumenty perkusyjne
Malwina Kołodziejczyk – saksofon
Koncert jest realizowany w ramach projektu „Posłuchaj. Poczuj. Bądź.”, dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach programu „Kultura dostępna 2026”, którego operatorem jest Narodowe Centrum Kultury.
